tft每日頭條

 > 知識

 > 怎麼讓自己的頭發變長

怎麼讓自己的頭發變長

知識 更新时间:2024-07-21 14:22:45

  1、需要多吃營養豐富的食物,比如豆類、動物内髒,這些都有利于頭發的增長。

  2、平時可以多按摩頭皮,用梳子來梳頭發,這樣可以刺激頭發生長。

  3、也可以用姜水洗頭發,可以促進頭發的生長快速。

  4、多吃綠色的蔬菜,特别是對頭發有益處的,不能讓頭發直接在陽光下暴曬,不能去外面燙發、染發、拉頭發。

  5、平時注意多喝水,加強鍛煉身體,這些都有利于頭發增長。

  6、可以多吃補腎養血的食物,多吃黑豆、黑芝麻、核桃仁、黑木耳等黑色食物,對長頭發都有明顯的改善。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved