tft每日頭條

 > 知識

 > 土豆是粗纖維食物嗎

土豆是粗纖維食物嗎

知識 更新时间:2025-02-15 07:54:23

  土豆不是粗纖維食品。土豆又稱馬鈴薯,所含成分為澱粉9-20%,蛋白質1.5-2.3,脂肪0.1-1.1,粗纖維0.6-0.8,由此可見,馬鈴薯中的粗纖維含量最低,澱粉含量最高。所以,馬鈴薯不是以粗纖維為主的食物。而粗纖維食物是指每百克食物含粗纖維2克以上的食物。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved