tft每日頭條

 > 知識

 > 蓮子紅棗湯怎麼煮

蓮子紅棗湯怎麼煮

知識 更新时间:2024-11-28 01:49:56

  食材:蓮子,狗頭棗,蜂蜜。

  1、蓮子泡在涼水中2個小時。

  2、紅棗洗幹淨泡在涼水中。

  3、棗泡軟去核。

  4、蓮子從中間掰開,去掉蓮子心。

  5、把蓮子和紅棗放入高壓鍋,把泡棗的水也倒入,再加入适量的水。

  6、按煲湯鍵,軟糯。

  7、壓好後,放氣盛出,晾溫加入少量蜂蜜即可。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved