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闆栗南瓜屬于粗糧嗎

知識 更新时间:2024-08-18 07:16:54

  闆栗南瓜屬于粗糧,闆栗南瓜是小瓜型早熟南瓜新品種,果實呈扁球形,果皮有縱向花紋,肉厚、呈橙黃色。該品種風味獨特,肉質緻密,口感細膩,味如闆栗,适合于炒、炸、蒸等各種烹調方法。

  闆栗南瓜的功能

  1、解毒:内含有維生素和果膠,能粘結和消除體内細菌毒素和其他有害物質,能起到解毒作用;

  2、降低血糖:富含钴元素,钴能促進造血功能,并參與人體内維生素B12的合成,是人體胰島細胞所必需的微量元素,對防治糖尿病、降低血糖有特殊的療效;

  3、消除緻癌物質:南瓜能消除緻癌物質亞硝胺的突變作用,有防癌功效,并能幫助肝、腎功能的恢複,增強肝、腎細胞的再生能力。

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