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每天晚上喝一瓶啤酒對身體有什麼危害

知識 更新时间:2024-11-23 13:03:30

每天晚上喝一瓶啤酒對人身體不好。中國居民膳食指南規定,成年男性,每天飲酒的酒精含量不超過25g,成年女性不超過15g。不同牌子啤酒的酒精含量是不一樣的,如果每100ml的酒精含量為8%,那麼男性喝300ml左右一天。而一瓶啤酒很明顯要超出許多,長期飲酒過量肯定會傷害健康,例如會增加患酒精性脂肪肝的風險,會增加患高血壓的風險等等。飲酒過多對身體會造成許多傷害。一項研究顯示,得腎結石的風險随着啤酒的攝取量升高而降低。由赫爾辛基國家公共衛生研究所的研究團隊,根據調查而獲得的數據,研究報告中解釋道:啤酒中的水和酒精都能有效提高尿液的稀釋程度,還能夠加快排尿,這都能從根本上降低結石形成的幾率。哈佛醫學院和美國中風協會的研究都證實,适量飲酒可以将中風的發病率降低50%。适量攝取酒精可以使動脈擴張讓血液流動更順暢。這樣一來。腦動脈就不容易堵塞,也就不容易發生缺血性中風。啤酒中含有的矽元素可以保護頭腦不受體内鋁元素的傷害,而鋁元素被認為是導緻老年癡呆症的一種因素。

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