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八寶茶配方是什麼

知識 更新时间:2025-02-19 09:33:04

  1、八寶茶的配料:

  八寶茶,在曆史的演變過程中西北人喜歡用蓋碗方式飲用,所以也稱“三泡茶”,八寶茶以茶葉為底,摻有冰糖、枸杞、紅棗、核桃仁、桂圓肉、芝麻、葡萄幹、蘋果片等。

  2、八寶茶制作過程:

  第一步,放茶葉:

  茶葉可以選擇:綠茶,紅茶等等。根據個人喜好選擇一種,放入少量即可。

  第二步,放入冰糖、枸杞、紅棗:

  冰糖味甜,有去火的功效;枸杞明目安神;紅棗補血。

  第三步,放入核桃仁、芝麻、桂圓。

  核桃仁補腦;芝麻香味濃郁,補血明目;桂圓補氣養血,營養豐富。

  第四步,放入葡萄幹、蘋果片。

  葡萄高富含豐富的維生素,提高新陳代謝,消除疲勞。蘋果片富含維生素和大量的微量元素,能夠提高智力。

  第五步,将八寶材料混合,倒入沸騰開水,蓋上蓋輕搖幾下,然後倒掉:

  第六步,再倒入100度左右的水,蓋上蓋靜待兩分鐘即可飲用,可反複多次沖飲。

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