tft每日頭條

 > 知識

 > 枸杞不能和什麼同食

枸杞不能和什麼同食

知識 更新时间:2025-05-14 16:45:42

  說起枸杞,人們首先想到的是它補腎壯陽、養肝明目之類的益補功效,但凡事都有兩面性,枸杞這種滋補佳品也不例外,有些人吃枸杞反而有害無利,而搭配錯食物同食也會起到适得其反的效果。

  枸杞子适合體質虛弱、抵抗力差的人服用。但服用過程,一定要長期堅持,每天吃一點,才能見效,枸杞子含甜菜堿、氨基酸、胡蘿蔔素、維生素B1、B2、C、鈣、磷、鐵等成分。對人體健康有益,但是要注意把握用量。過量食用枸杞子會使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛紅脹不舒服等。

  枸杞禁忌不能和下面東西一起吃:

  1、有好些人喜歡喝茶的時候,放點兒枸杞,可是不是任何茶都适合與枸杞一起喝的。最不宜一起喝的就是綠茶,兩者同時喝的話,會在體内形成一種人體無法吸收的物質,長期存留,對身體有很嚴重的損傷的。

  2、枸杞一般不宜和過多茶性溫熱的補品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。

  3、枸杞不宜和乳制品同食,比如奶酪、牛奶、羊奶等。

  4、枸杞不宜和狗肉、牛肉、螃蟹等食物同食。

  陰虛人群吃枸杞易上火

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved