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請問白酒與啤酒哪個增肥

知識 更新时间:2025-01-29 02:17:27

  白酒與啤酒相比,喝白酒更容易發胖。

  每100毫升的白酒中含有298大卡的熱量,每100毫升的啤酒中含有32大卡的熱量。同樣的100毫升的酒中,白酒的熱量比啤酒的含量高的多。酒精在人體的代謝過程中會産生較多熱量,身體會優先利用酒精産生的熱量,而攝取的其他食物的熱量就會剩下來,轉化成人體的脂肪。而且酒精代謝後會産生乙酸,它能加速人體合成脂肪,讓人變得更胖。

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