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喝了蜂蜜水可以吃雪梨嗎

知識 更新时间:2025-02-07 16:23:14

  蜂蜜的最佳吃法之一就是蜂蜜雪梨水。做法:用梨蒸水,然後加入2勺左右的蜂蜜,可達到潤肺潤燥的功效;或用銀木耳炖湯,再加入适量蜂蜜也能潤肺止咳。

  喝蜂蜜水的禁忌:

  1、清晨空腹第一杯就飲用蜂蜜水,不利健康。

  2、不能飯後馬上喝蜂蜜水。

  3、不能用開水沖或高溫蒸煮蜂蜜。

  4、蜂蜜每天不可攝入超過100ml。

  5、晚上睡覺前不能喝蜂蜜水。

  6、不宜與豆腐同食。

  7、不宜與韭菜同食。

  8、不能用金屬杯子沖蜂蜜水。

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