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靈芝可以打粉直接吃嗎

知識 更新时间:2024-11-25 03:55:40

  靈芝可以打粉直接吃,每次1.5~3g,每天兩次。也可以把靈芝剪成碎塊,放在茶杯内,用開水沖泡後當茶喝,一般成人一天用量10~15g,可連續沖泡5次以上。靈芝有抗衰老作用,能增強機體的免疫功能;有鎮靜作用;有祛痰、止咳、平喘作用;有強心作用,能增加心肌血流量,增加冠脈血流量,降低心股耗氧量,增強耐缺氧能力;能降低血脂,調節血壓,保護肝髒,升高白細胞;有一定抗腫瘤作用。

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