洗澡時可以使用沐浴露、除螨皂等具有清潔作用的洗劑,能洗掉皮膚上多餘的油脂和污垢。每個月使用一次身體磨砂膏,去除皮膚上的廢舊角質,清潔肌膚的同時還能細化毛孔,效果非常好。
怎麼洗澡才幹淨1、洗澡時長
淋浴的話時間一般為10-15分鐘,最長不超過20分鐘,每天不要超過兩次。
2、洗澡時的水溫
沐浴的水溫以40-42攝氏度最适宜。
3、多久洗一次澡合适
夏季的話建議每天都洗澡,防止身體出現異常疾病發生。冬季如果身體出汗不多的情況下,可以2-3天洗一次,具體要根據個人情況來定。
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