魔芋豆腐能和海帶、雞肉一塊吃。
三種食物一塊吃能夠促進腸胃蠕動,具有潤腸通便功能,能把腸道中的有毒物質迅速排出體外,從而有效地防止便秘,并對痔瘡有輔助治療作用。
做法:
1、把海帶結洗淨,蘑菇洗淨撕成小片,雞肉切塊備用。
2、鍋中油燒熱後,将雞塊鍋中放入煎炸。
3、把豆腐放入鍋中煎至豆腐表面金黃,放入水、海帶結、雞塊、姜片。
4、煮至水開後,轉小火煮30分鐘後将蘑菇倒入。
5、出鍋前撒入鹽即可。
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