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魔芋豆腐能和海帶雞肉一起吃嗎

知識 更新时间:2024-08-17 19:08:13

  魔芋豆腐能和海帶、雞肉一塊吃。

  三種食物一塊吃能夠促進腸胃蠕動,具有潤腸通便功能,能把腸道中的有毒物質迅速排出體外,從而有效地防止便秘,并對痔瘡有輔助治療作用。

  做法:

  1、把海帶結洗淨,蘑菇洗淨撕成小片,雞肉切塊備用。

  2、鍋中油燒熱後,将雞塊鍋中放入煎炸。

  3、把豆腐放入鍋中煎至豆腐表面金黃,放入水、海帶結、雞塊、姜片。

  4、煮至水開後,轉小火煮30分鐘後将蘑菇倒入。

  5、出鍋前撒入鹽即可。

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