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搶救痘痘肌膚大作戰

知識 更新时间:2024-10-13 16:23:13

  海帶綠豆湯:海帶、綠豆各15克,甜杏仁9克,玫瑰花6克,紅糖适量。将玫瑰花用布包好,與各藥同煮後,去玫瑰花,加紅糖食用。每日 1劑,連用30日。适用于防治痤瘡。

  綠豆薏苡仁防痤湯:将綠豆、薏苡仁各25克,山楂10克,洗淨,加水500克,泡30分鐘後煮開,滾幾分鐘後即停火,不要揭蓋,焖15分鐘即可,當茶飲。每日3~5次,适用于油性皮膚,有預防長粉刺和青春疙瘩作用。

  醋姜木瓜:陳醋100毫升,木瓜60克,生姜9克。将3味共放入沙鍋中煎煮,待醋煮幹時,取出木瓜、生姜食之。每日1劑,早晚2次吃完。連用7日。對脾胃痰溫所緻的痤瘡有效。

  枸杞消炎粥:枸杞子30克,白鴿肉、粳米各100克,細鹽、味精、香油各适量。洗淨白鴿肉,剁成肉呢。洗淨枸杞子和粳米,放入沙鍋中,加鴿肉泥及适量水,文火煨粥,粥成時加入細鹽、味精、香油,拌勻。每日1劑,分2次食用,5~8劑為1個療程。具有托毒排邪、養陰潤膚、消癰退腫功效。适用于皮膚有感染、臉生粉刺者。

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