單排輪滑鞋更适合初學者,因為隻有一排,更容易操控和上手。
初學輪滑需要掌握的六個基本技能:
1、站穩:将兩隻腳站成T字形或将兩腳腳跟并在一起,使成V字形;
2、起步:從T字形站姿起步,讓左腳在前保持前進姿勢,右腳在後向橫向推轫,就會有向前前進之力量;
3、滑行:滑行時為保持較好的平衡,讓一腳稍稍提起放在另一腳前方,膝蓋彎曲,将重心放低;
4、身體的擺動:将重心放到左腳,用右腳推轫并伸向外側伸展,滑行;然後将雙腳并行。接下來将重心放到右腳,左
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