tft每日頭條

 > 知識

 > 午餐太油膩了吃什麼可以解油膩

午餐太油膩了吃什麼可以解油膩

知識 更新时间:2025-01-09 14:22:23

  解油膩的方法如下:

  1、喝茶葉茶,若吃的東西非常油,喝普洱茶解油膩;

  2、吃個蘿蔔,蘿蔔具有消食的作用;

  3、吃兩片菠蘿,也就是鳳梨,菠蘿可以幫助消化肉食;

  4、洋蔥,洋蔥含有環蒜氨酸和硫氨酸等化合物,有助于血栓的溶解,外國人特别愛吃洋蔥,他們經常用洋蔥搭配高脂肪、高熱量的食物,以解油膩;

  5、玉米,含豐富的鈣、磷、鎂、鐵、硒,及維生素和胡蘿蔔素,還富含膳食纖維,煮玉米,是最簡單的做法。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved