解油膩的方法如下:
1、喝茶葉茶,若吃的東西非常油,喝普洱茶解油膩;
2、吃個蘿蔔,蘿蔔具有消食的作用;
3、吃兩片菠蘿,也就是鳳梨,菠蘿可以幫助消化肉食;
4、洋蔥,洋蔥含有環蒜氨酸和硫氨酸等化合物,有助于血栓的溶解,外國人特别愛吃洋蔥,他們經常用洋蔥搭配高脂肪、高熱量的食物,以解油膩;
5、玉米,含豐富的鈣、磷、鎂、鐵、硒,及維生素和胡蘿蔔素,還富含膳食纖維,煮玉米,是最簡單的做法。
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