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手機“低頭族”存在的危害?

知識 更新时间:2024-12-12 22:08:53

  視力的損害。手機屏幕是發光的,眼睛直視屏幕會使眼部遭受強烈的刺激,導緻眼部肌肉疲勞,視力下降。在昏暗的環境下長期玩手機更容易導緻近視,嚴重的會患白内障、青光眼等疾病。

  頸椎的損害。長期低頭玩手機的人,會使頸部的肌肉無法得到休息,頸部神經和血管也受到擠壓,會引發多種疾病,像頭腦發脹,思維混亂等。

  對學習工作的影響。玩手機會使人疲憊,手機裡有朋友發的狀态,有喜歡的遊戲,有愛看的小說,這些會使你的精神,時刻處于興奮活躍的狀态,大腦得不到休息,再投入到工作學習中時,注意力得不到集中,精力不充沛,難以完成工作。

  易發生事故。很多人邊走路邊玩手機,有的人撞到人和路燈,有的人發生了車禍,還有的掉進了地溝裡,走路玩手機是非常危險的。

  人們之間的關系越來越冷淡。不論是在公司裡、公交車上甚至家庭裡,低頭族越來越多,同事、朋友、親人之間的話題越來越少,就算是說話也是敷衍了事,人與人之間的感情正在降溫。

  為了自己的健康,親人的關愛,多多的擡起頭,多些時間陪他們。合理正确的使用手機。

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