章魚和柚子都具有很高的營養價值,适量食用非常有利于身體健康,例如:
1、柚子含有豐富的維生素C及類胰島素等成分,具有降血糖、降血脂、美膚養顔等功效,被現代醫學界譽為最具食療功效的水果。
2、經常食用柚子,對糖尿病、血管硬化等疾病有輔助治療作用,對肥胖者有健體養顔的功能。
3、章魚含有豐富的蛋白質、礦物質等營養元素,并還富含抗疲勞、抗衰老、能延長人類壽命等重要保健因子天然牛磺酸。
4、章魚一般人都可食用,尤其适宜體質虛弱、氣血不足、營養不良之人食用,适宜産婦乳汁不足者食用,有荨麻疹史者不宜食用。
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