tft每日頭條

 > 知識

 > 食用枸杞的最佳時間是什麼時候呢

食用枸杞的最佳時間是什麼時候呢

知識 更新时间:2025-01-07 22:10:09

  枸杞一年四季皆可服用。

  1、春天,萬物複蘇,人體陽氣漸漸升發。枸杞味甘平補,春季可以單獨服用,也可與味甘微溫之品同時服用,助人陽氣生發,比如說黃芪等。

  2、夏季宜泡茶,但以下午泡飲為佳,可以改善體質,利于睡眠。但要注意的是,枸杞泡茶不宜與綠茶搭配,适合與貢菊、金銀花、胖大海和冰糖一起泡,用眼過度的電腦族尤其适合。

  3、秋季幹燥,人們總感覺到口幹唇裂,皮膚起屑。這個季節吃枸杞子需要配滋潤食品,比如雪梨、川貝、百合、玉竹等,效果更好。當然,也可以配用一些酸性的食品,如山楂等,以達“酸甘化陰”之效。

  注意事項:枸杞适宜肝腎陰虛、癌症、高血壓、高血脂、動脈硬化、慢性肝炎、脂肪肝患者食用;用眼過度者、老人更加适合。不适宜外感實熱、脾虛洩瀉者服用。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved