紅豆薏仁粥有祛濕養顔,清熱消腫功效。
紅豆薏仁粥材料:
薏米100克,棗幹25克,赤小豆50克,白砂糖30克。
做法:
1、 将薏米、紅豆以溫水浸泡半日。
2、 用紗布将仙鶴草包好。
3、 大棗去核浸泡。
4、 将薏米、紅豆、大棗一同放入鍋中。
5、 加水煮成稀粥,最後撒上糖調味即可。
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