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拉肚子吃什麼

知識 更新时间:2025-02-22 15:08:02

  飲食一,白扁豆粥,食材: 新鮮白扁豆100克或幹扁豆50克,粳米100克。做法:将新鮮白扁豆、粳米同煮為粥,每日早晚溫熱食服。,對慢性腹瀉,食欲欠佳,消化不良的老年及兒童患者非常适合。注意煮粥時扁豆一定要煮至爛熟食用。 

  飲食二,芡實粉60克,粳米100克。做法:先将粳米煮稀粥,芡實粉加水調成糊,入粳米粥中,攪拌煮沸即成,可常服,也可加适量白糖調味,芡實粉藥食兼用,富含澱粉,蛋白質,鈣,磷,鐵,脂肪,碳水化合物,維生素B1,B2,C,粗纖維,胡蘿蔔素等.中醫認為芡實味甘性平,入脾,腎,胃經,具有滋補強壯,補中益氣,固腎澀精,補脾止瀉,益腎止渴,開胃進食,助氣培元之功能. 适應症狀:脾虛久瀉、帶下、腎氣虛、精關不固、遺尿、小便頻數、尿濁等症。補脾止瀉、益腎止渴、開胃進食、助氣培元之功能。

  飲食三,鲫魚在日常生活當中是比較常見的一種魚類,鲫魚有健脾利濕的作用所以在日常生活當中可以多吃一些鲫魚,鲫魚對于治療拉肚子也是非常好的。

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