棗核不建議吃,是因為棗核過硬,而且棗核的兩頭較尖,吃的話會引起腸胃的不适。而且棗核存留在食道和胃的可能性較大。但是把棗核含在嘴裡,可以緩解口幹,便秘等症狀,腸胃不好的話還可以促進消化,滋潤腸胃。如果因為不小心将棗核吃進肚子裡,多的話建議及時取出,需要及時到醫院的消化内科在胃鏡下及時取出。少量的話,就隻需要注意一下腹部有沒有腹痛的情況,如果沒有腹痛的症狀,那是沒有什麼大問題的。
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