大多數女性在懷孕後仍然可以進行懷孕前大部分的運動,比如散步、遊泳、跳舞等,這些運動對她們來說都是安全的。根據美國科學院婦産科的建議,懷孕後的女性,尤其是本身就患有心髒或是呼吸系統疾病、高血壓、子宮疾病、或是孕期胎盤有問題的孕婦在孕期運動時需要特别注意運動安全,不适宜的孕期運動可能會造成孕婦早産。
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