下山不累上山累。上山的重力重心是向下,而自身的作用力是向上,兩力方向相反成平衡狀,所以上山累。但是上山危險性小;下山時重力重心是向下,自身作用力也是向下,不需要消耗太多體力,但是下山平衡掌握不好容易發生危險。
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