睡前喝一碗米酒會長胖。米酒也是糧食,還是糧食的精華,有脂肪、有蛋白質、如果晚上喝酒,等于是在吃很多的糧食,而晚上的消化吸收不完全,脂肪就會堆積,而長期喝酒,肝髒功能會受到損害,造成脂肪肝,這是對身體健康最為危險的行為,這就是會胖的原由。
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