餓不洗澡飽不剃頭的意思是人在洗澡時,熱水和浴室的高溫會加速血液循環,消耗更多熱量。而在饑餓的時候,加速消耗能量有可能造成低血糖,嚴重的甚至可能暈倒。身體調節能力差的老年人尤其應該避免饑餓的時候洗澡。飽不剃頭”有好幾種解釋,第一種解釋是理發坐着不動影響消化,第二種是飯後犯困容易受傷,第三是吃飽後身體血管舒張,頭部皮膚更容易被刮破或是抓傷。
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