洗澡洗太久的危害是:
1、大腦容易缺氧。
洗澡時間長,浴室内熱氣會增多,空氣會逐漸減少,氧氣會供應不足,加之熱水浴的刺激,會導緻全身毛細血管擴張,容易使人腦部供血不足,出現頭暈,胸悶等缺氧症狀。
2、皮膚容易脫水。
洗澡洗的太久,會使得皮膚脫水,皮膚也容易因此幹燥。長期這樣的話,皮膚瘙癢就會明顯。洗澡時間長,皮膚最外層的角質層容易受傷害,其對皮膚的保護作用也容易失去,皮膚細胞内的水分易因此蒸發掉,皮膚就會脫水幹燥,所以要控制洗澡的時間,不宜過長。
3、容易使人疲勞。
洗澡時間過長,機體會消耗過多的能量,容易導緻人們疲勞,特别是在空腹的時候洗澡,洗澡時間過長,還容易發生低血糖,所以應該引起大家的重視,控制好洗澡的時間。
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