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魚油怎麼做好吃

知識 更新时间:2025-06-12 09:43:47

  魚油怎麼做好吃,一起來看看吧。

  把魚塊兩邊的油片下來。我為了省事連皮都片下來了。

  魚油放入平底鍋,用你能調到的最小的火煎。

  魚油會一點一點的被逼出來。找個幹淨的容器盛。

  這是我煎出來的魚油。我沒煎的太幹淨,因為想吃魚皮。

  煎一會兒出油多的時候就把油倒出來,然後繼續煎,繼續倒,直到什麼都煎不出來。

  魚油對人體有很大好處,但也不能吃的過多哦

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