杏的含糖量并不高,每100克的杏中含有10克的糖分。杏這種水果中的營養價值比較豐富,除了糖分以外,還含有一定的纖維素、維生素c、果酸等成分。攝入人體之後,可以有效的促進新陳代謝的正常進行,可以健脾開胃。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!