tft每日頭條

 > 知識

 > 即食燕麥片是怎麼泡

即食燕麥片是怎麼泡

知識 更新时间:2024-10-01 12:05:33

  我們直接把即食燕麥放進熱好的牛奶中就可以了,牛奶的香氣加上燕麥的香氣,食用口感是非常好的。

  即食燕麥片和普通燕麥并不一樣,因為普通燕麥片是需要熬制後才能食用的。

  一般來說,生燕麥片需要煮的時間較長,一般在半個小時左右,熟燕麥片煮的時間更短一些,隻需五分鐘就行。

  燕麥的營養價值比較高,但是不利于消化,所以說食用時要少量,可以經常食用。

  一天食用燕麥的數量控制在40克就行,對于老人和小朋友來說,晚餐不适宜大量食用燕麥。

  燕麥在購買時,可以選擇加工好的燕麥,也可以選擇未加工的,需要注意的是:選擇潔淨飽滿、不含鼓殼和雜物、無異味的燕麥。

  燕麥是一種較為幹燥的食物,保存時間較長,我們把燕麥買回家之後,存放時要注意防水、防塵、防污染。

  除此之外,燕麥在保存時一定要注意密封保存,避免接觸空氣引起的受潮、變質。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved