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蘋果和酸奶能在一起吃嗎

知識 更新时间:2024-09-30 23:02:05

  酸奶與蘋果可以在一起吃,酸奶裡面的鈣鋅微量元素與蘋果裡面的維生素C和D,兩者一起吃有利于微量元素的吸收,所以是可以一起吃的。而且蘋果酸奶是一種減肥的方法,酸奶裡面含有鈣鋅等微量元素,而蘋果裡面含有豐富的維生素C和D,有利于微量元素的吸收。所以是可以一起吃的。

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