tft每日頭條

 > 知識

 > 體育鍛煉對人體有哪些積極作用

體育鍛煉對人體有哪些積極作用

知識 更新时间:2024-12-22 21:53:17

  體育鍛煉對人體的積極作用是:能促進體内組織細胞對糖的攝取和利用能力,增加肝糖原和肌糖原儲存。長期進行健美鍛煉,能夠發達肌肉、增長力量;增進健康、增強體質;改善體形體态、矯正畸形;調節心理活動,陶冶美好情操。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved