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排球對墊要怎麼樣才會打得穩

知識 更新时间:2025-01-07 23:05:16

  正确的墊球技術應注意以下幾點:

  1、墊球前身體重心下降,随時準備身體的移動,來球時身體快移動到來球位置;

  2、運用正确的墊球手型:兩臂夾緊、壓腕頂肘,用前臂手腕上十厘米左右的位置将球墊出;

  3、墊球給同伴時,注意球的弧度和球的落點。

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