寶寶吃生蚝是不錯的選擇,生蚝補鋅又能補鈣,能促進寶寶的身體發育,但是不能吃多。
生蚝是傳統滋補品,據《本草綱目》記載:“生蚝,治虛損,壯陽,解毒,補男女氣血,令肌膚細嫩,防衰勞》。”
其主要成分糖原能迅速補充恢複體力,并可以提高肌體免疫力。
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