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我是丁貝拉，也可以叫我貝拉，一個向陽而生的95後女孩，專注【個人成長精進】與【女性情感故事】，本文是“丁貝拉的小窩”收錄的過稿文章，點擊右上方【關注】，你想看的這裡都有。

大家是不是也有過這樣的窘境：

面對激烈的讨論場景，站在一旁的人卻插不上話。

線上和朋友聊得熱火朝天，線下半天憋不出一句話。

參加熱鬧的大型團體聚會，會感到很無聊。

經常被不熟的朋友貼上“一座冰山”的标簽……

《别輸在不會表達上》這本書中，有一句這樣的話：良好的語言表達能力，不但能幫助人們獲得成功，而且還能給人帶來幸福感。

不善于表達的人，在生活中往往很容易吃虧，也容易錯失很多機會，而會表達的人則更能得到青睐與認可。

那麼，表達能力可以通過後天培養嗎？

當然可以! 下面我給大家分享5個提升表達能力的方法。

01.訓練邏輯思維能力

記得有一次上課，我被老師點名回答問題。

我信心滿滿地回答問題，自以為回答得很完美，卻看到老師雙眉緊蹙，我納悶地撓撓頭，心想着：“難道我回答得不對？”

問了身邊的同學才知道，雖然我講了很多内容，但前言不搭後語，讓人聽了一頭霧水。

由此可見，我的表達能力真的很弱，講話毫無邏輯，想到一句說一句，導緻聽的人不明白我想要表達什麼。

很多人可能會以為話多就是表達能力強，不盡然，有的人話是很多，可說的都是一些“廢話”，毫無重點，天馬行空，亂說一通。

但有的人，話雖不多，可句句能說到點子上，且句句精辟，意思表達也很明确。

所以呀，話并不是說得越多越好，而是要表達得有邏輯，這才是最重要的。

畢竟，我們表達的目的，主要是為了能讓人聽得懂嘛。

這裡給大家推薦兩本提升表達能力的書——《說話的藝術》與《精準表達》。

兩本書的側重點不同，一本是在教我們如何說出有藝術的話，一本可以訓練我們的邏輯思維，這兩本書都還不錯，值得去讀一讀。

02.多讀經典書籍

俗話說：“肚中有墨水，文章自然來。”

如果我們不去看書，不去積累知識，肚裡怎麼會有墨水呢？沒有墨水，自然就無法表達得更好啦。

要提高語言表達能力，不是讀一兩本不知名的書就可以，而是選擇一些古今中外的經典書籍，并長期堅持不懈地積累。

因為經典書籍是高度濃縮的智慧，猶如人類的營養品。

卡爾維諾曾這樣定義經典書籍：一部經典作品是一本每次重讀都好像初讀那樣帶來發現的書。

從經典書籍中，我們可以讀出很多不同的東西，同一個讀者在不同年齡段、不同的心境、不同的閱曆中，所閱讀經典書籍的感受都是不一樣的。

當我們給大腦積累一定量的知識後，我們的表達能力自然也會有所提高的。

所以，要提高表達能力，知識的輸入是必不可少哒~

03.練習繞口令

前段時間，我去看了一場有趣的相聲表演。

相聲演員的表演讓人眼前一亮，演講也讓人感到诙諧幽默，真的是非常精彩，會場上時不時傳來笑聲和掌聲。

看完小品後，我一邊回味相聲表演的精彩，一邊又很欽佩相聲演員的表達能力。

帶着對相聲的好奇，我了解到，這些相聲演員之所以表達能力如此強，是因為經曆了長期的繞口令訓練。

起初，我有點不相信繞口令可以提升表達能力，為了驗證這個方法是否可行，我去嘗試了一段時間。

後來發現這方法還挺管用的，我明顯感覺到說話比以前吐字更清晰，頭腦反應更靈活了。

所以，大家也可以嘗試練習繞口令來提升表達能力哦，還是有效果的。

04.表達前提前構思

我的朋友小李是個心直口快口快的人，每次有人問他問題時，他都很積極回答。

一開始，大家都覺得小李是個熱情、認真的人，可他的回答總是說不到點上，讓人聽起來很吃力，無法理解他說的話。

也許我們都有過小李這樣的情況，會懊惱道：“我今天說的話好像被人誤會了，但我真的沒有那個意思啊，就是話說得太快了。”

我記得《奇葩說》裡面的馬東老師說過這樣一句話：被誤會是表達者的宿命，我們沒有什麼可抱怨的。

所以，我們在說話前，一定要三思啊！一定要提前構思好想要表達的内容。

我們不要心裡想着什麼就脫口而出了，有時候随意說出的一句話，可能是對方不可觸及的痛處。

05.勤加練習

“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。知道的方法再多，都不如一次實踐來得實在。

我們都知道雅典有一位天生口吃的演說家，他叫德摩斯梯尼。

德摩斯梯尼從小就口吃，但他立志要成為一名演說家。

他為了矯正口吃，使口齒清晰，将小石頭含在嘴裡不斷地練說。

他曾把自己關在屋裡練習，為了避免旁人打擾，把自己的頭發剃去一半，成了“陰陽頭”，隻為“逼”自己專心一意地練口才。

經過了12年刻苦磨練，德摩斯梯尼終于走上成功之路。

可見，成功不是一朝一夕能獲得的，沒有捷徑可走，隻能一點一滴腳踏實地地去努力練習。

即使努力不一定有好的結果，都比我們不去實踐要強，因為實踐是我們學有所用最好的方式。

以上就是我整理的5個提升表達能力的方法，如果覺得内容對你有所幫助，記得順手點個贊喲~你小小的點贊永遠是我持續創作的動力，謝謝你~[心]

最後，希望大家都能通過這些方法提升自己的表達能力，成為一個表達能力超強的人，擁有更廣闊精彩的人生。

以上，共勉啦~

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作者簡介：【柚子】

柚子，大二在讀，一個熱愛生活的00後。

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