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如何提升自己的溝通能力

知識 更新时间:2024-07-31 10:17:51

  1、聽,關鍵技巧是用腦思考,用眼觀察,用手記錄。

  2、說,說話要通俗易懂,客觀準确,使用同理心讓對方感受到被理解,真誠放松的表達,同時注意肢體語言,眼睛要注視對方,并控制好聲音。

  3、讀,可以通過手指移動練習等方式來提高辨識廣度(除了自己摸索訓練,可以用精英特速讀等專業工具來訓練快速閱讀的能力),可以采用SQ3R閱讀法提升閱讀效果。

  4、是寫,關鍵是從目的出發,先發散收集信息,再收斂整理信息,撰寫初稿需要快速,成稿是經過後續的編輯雕琢而成。

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