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蛋黃裡含有什麼微量元素和營養

知識 更新时间:2024-12-18 23:37:26

  蛋黃中的營養物質:礦物質、蛋白質、脂肪、維生素和磷脂。

  蛋黃的主要成分是百分之十七點五的蛋白質、百分之三十二點五的脂肪、大約百分之四十八的水和百分之二的礦物質,以及多種維生素。蛋黃中也有寶貴的維生素A、維生素D、維生素E、維生素K、維生素B和核黃素。

  各種微量元素也存在于蛋黃中。蛋黃中有大量的磷和鐵。

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