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為什麼電炖鍋煮出來的湯都很油

知識 更新时间:2024-12-05 09:06:32

  原因:

  1、有可能煮湯用的食材蛋白質含量高,難免有一些油膩感,隻能盡可能的減少油脂。

  方法:

  1、先将肉類食材用開水氽燙三分鐘後用清水洗淨再煲湯;

  2、肉類食材上的脂肪可以在氽燙前去除一些;

  3、在過裡面放一塊豬裡脊肉,大約150克大小,可以讓湯變清;

  4、第一鍋湯不喝,事先煮過一鍋後,可以留作炖菜用,或者倒掉,第二鍋加入熱水後再煮,這樣湯會很清淡;

  5、加入一些吸油的食物或者除膩的食材,如:蔥、姜、醋、白蘿蔔等。

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