日常生活中，大家可能覺得睡不着、睡得少是睡眠障礙，但其實，睡得多可能也有問題。
有這樣一群人，他們常常在白天不分場合、不受控制地犯困、秒睡，走路時、開車時、跟别人興奮地聊着天時……都可能發生，他們就是發作性睡病患者。
1.發作性睡病是怎麼回事？
發作性睡病是一種病因尚未完全明了的睡眠障礙，它在兩大年齡段比較常見，一是15歲左右的人群，二是35歲左右的人群。在性别分布上，男性多于女性，男女的患病比例為2:1。
發作性睡病患者的主要表現為不可控制地嗜睡，明明自己不想睡，卻控制不住。
有的患者還會表現為情緒誘發的猝倒，比如一高興，哈哈一笑，身體就癱倒了。
另外，多數患者還會有夜間的睡眠問題，主要有以下幾種情況：
2.發作性睡病該如何治療？
如果發現以上相關症狀，建議及時到醫院進行就診。一般情況下，醫生會根據症狀和相關檢查，比如多導睡眠監測和多次小睡試驗等，作出進一步地診斷和治療。
發作性睡病的治療包括藥物治療和非藥物治療。
藥物主要分為兩大類，一類是促醒劑，也叫精神興奮劑，比如利他林、莫達非尼等。
這類藥物主要針對的是患者白天嗜睡的情況，具體用藥的劑量和次數需要根據患者的工作或學習狀态進行調整，比如患者是學生，在上學期間，根據醫囑用藥，而在放假狀态下，可以根據情況少吃或不吃，通過規律小睡來幫助治療。
另一類藥物主要針對的是患者睡眠質量差、入睡前的幻覺、入睡清醒後的睡癱等情況，常見的藥物有小劑量的氯米帕明和文拉法辛等。
除了藥物治療外，上面提到的規律小睡是目前最有效的非藥物治療方式之一。
規律的小睡是指按一定規律，每天間隔2-3小時，睡5次，每次10-20分鐘。具體什麼時候睡，需要根據患者工作或學習情況，來具體安排。
參考資料：
醫學微視官網-孫洪強《發作性睡病》
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