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秋葵怎麼涼拌才好吃

知識 更新时间:2025-01-04 14:37:34

  1、準備材料:秋葵;

  2、秋葵上的細絨毛用鹽搓下洗幹淨;

  3、鍋裡燒開水,水開加點鹽,焯水3分鐘左右;

  4、蒜頭切碎,紅椒切碎備用;

  5、把秋葵撈出水瀝幹;

  6、秋葵切段,把蒜頭切碎,紅椒切碎鋪在秋葵上,加點醬油和醋,鍋中油加熱見冒煙關火澆入秋葵上;

  7、新鮮可口的秋葵就做好了。

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