tft每日頭條

 > 知識

 > 防曬小技巧有哪些

防曬小技巧有哪些

知識 更新时间:2025-01-13 14:00:32

  外出度假,尤其是上山下海,建議最好使用PA指數高的防曬品,以對抗持續存在的UVA傷害,就算是陰雨天和冬天也不能忽視。

  夏季上午10點到下午4點間UVB最為強烈,UVA強度更是全天都很強,除了注意塗抹高防護系數的防曬霜,應該盡量避免在這個時間段外出,減少暴露在陽光下的時間。

  聰明的使用遮擋物。盡量在遮陽處行走。例如樹,遮陽棚,高樓的陰影等。

  穿戴防護衣帽和太陽鏡,但不推薦雪紡或者薄紗,遮陽效果一般。

  使用防曬指數(SPF)為15+以上的廣譜防曬霜,在你出門前15-20分鐘塗抹。如果防曬霜不防水而你容易出汗,最好能2-3小時補塗一次。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved