材料:木瓜200克,香蕉2根。
做法:1.木瓜去皮和籽,切小塊。
2、香蕉去皮,切小塊。
3、将木瓜塊和香蕉塊一起放入榨汁機中,攪打成汁即可。
好處:香蕉含有豐富的生物堿,能振奮精神,令人擺脫郁悶的情緒,搭配香甜的木瓜,使這道果汁營養豐富,入口香甜,對緩解不良情緒很有幫助。
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