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甘草為什麼晚上不要喝

知識 更新时间:2025-01-31 16:47:07

  甘草是可以晚上适量喝的,但是不能多喝,因為其含有的水分較多,如晚上喝多了甘草水,會導緻夜尿增多,起床頻繁,十分影響睡眠質量,人頭一天睡不好的話,第二天就沒有精神,容易出現疲憊、無精打采、食欲不振等不适現象。

  甘草,(學名:GlycyrrhizauralensisFisch)别名:國老、甜草、烏拉爾甘草、甜根子。豆科、甘草屬多年生草本,根與根狀莖粗壯,是一種補益中草藥。對人體很好的一種藥,藥用部位是根及根莖,藥材性狀根呈圓柱形,長25~100厘米,直徑0.6~3.5厘米。外皮松緊不一,表面紅棕色或灰棕色。根莖呈圓柱形,表面有芽痕,斷面中部有髓。

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