鱿魚:富含蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀以及硒、碘、錳、銅等微量元素,營養價值高。
芒果:果實橢圓滑潤,果皮呈檸檬黃色,肉質細膩,氣味香甜,含有豐富的糖、維生素,有“熱帶水果之王”的美稱。
芒果不能與鱿魚同吃,兩者同吃會導緻消化不良,并且芒果與鱿魚均為易過敏食物,同食容易導緻過敏。
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