女人夢到很多蚯蚓預示,沒有任何的意思。做夢有兩種可能,一個是日有所思夜有所夢,另一個睡眠不好。調整睡眠首選要把心态調整好,不能太着急了,有時候越着急越睡不好。建議每天都要運動,多鍛煉身體,吃飯也要注意營養均衡,吃些桂圓大棗,喝杯熱牛奶也有助于睡眠,凡事放寬心。如果還是睡不好,那就該找有經驗的老中醫開些中藥調理調理了
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