材料:水适量、紅豆一小把、大米或其他五谷适量、胡蘿蔔等健康蔬菜适量、白糖或鹽一點點。
做法:
1、前一晚準備好材料,胡蘿蔔等蔬菜第二天早上來得及的話早上再洗再切。
2、在電飯煲裡放入水和五谷,預約煮粥。
3、第二天早上,粥已煮好。另取一鍋,鍋裡放入水,水開後放入切好的胡蘿蔔,煮熟。
4、将粥和煮熟的胡蘿蔔加入料理機,打勻。
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