不吃晚飯的危害挺大的,如果長期克制自己的飲食會導緻精神性厭食,對身體非常不好。如果想很快減肥的話,但又不影響身體健康的話,可以嘗試一下喝嬰幼兒奶粉,或者吃些水果代替。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!