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不吃晚飯的危害有多大

知識 更新时间:2024-10-03 15:41:03

  不吃晚飯的危害挺大的,如果長期克制自己的飲食會導緻精神性厭食,對身體非常不好。如果想很快減肥的話,但又不影響身體健康的話,可以嘗試一下喝嬰幼兒奶粉,或者吃些水果代替。

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