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菠菜火腿腸鴨蛋能一起吃嗎

知識 更新时间:2025-08-18 14:49:16

  以下食物不宜與菠菜同吃:

  1、蜂蜜:引起心痛。

  2、黃瓜:菠菜中的維生素C會被黃瓜中的分解酶破壞。

  3、豆腐:菠菜中的草酸與豆府中的鈣形成草酸鈣,使人體的鈣無法吸收。

  4、牛奶:一起吃會引起痢疾。

  5、奶酪:菠菜含豐富的鈣質,乳酪所含的化學成份會影響鈣的消化吸收。

  6、韭菜:腹瀉。

  7、鳝魚:一起吃易導緻腹瀉。以用地漿水治療。

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