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人們過年大多會買什麼水果

知識 更新时间:2025-02-13 10:31:57

  1、猕猴桃:促進消化、保護腸胃;

  2、菠蘿:幫助肉類的蛋白質消化,減少人體對脂肪的吸收;

  3、凍梨:能解酒、解油膩;

  4、香蕉:有效減少脂肪和多餘水分在下身積聚;

  5、草莓:所含的維生素C和多酚物質非常豐富,幫助養顔抗氧化、清除自由基的同時,還有利于鐵的吸收;

  6、蘋果:含有膳食纖維,有利于腸胃蠕動、腸道清潔,含有豐富的鉀,可緩和因攝取過量的鈉而引起的水腫;

  7、橘子:可預防酒精中毒;

  8、橙子:含有大量的纖維素,有助于人體排便,将人體内部積聚的毒素排出體外。

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