1、猕猴桃:促進消化、保護腸胃;
2、菠蘿:幫助肉類的蛋白質消化,減少人體對脂肪的吸收;
3、凍梨:能解酒、解油膩;
4、香蕉:有效減少脂肪和多餘水分在下身積聚;
5、草莓:所含的維生素C和多酚物質非常豐富,幫助養顔抗氧化、清除自由基的同時,還有利于鐵的吸收;
6、蘋果:含有膳食纖維,有利于腸胃蠕動、腸道清潔,含有豐富的鉀,可緩和因攝取過量的鈉而引起的水腫;
7、橘子:可預防酒精中毒;
8、橙子:含有大量的纖維素,有助于人體排便,将人體内部積聚的毒素排出體外。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!