葛根粉一般情況下可以天天吃。葛根粉取自植物野葛的塊根,含有豐富的雌激素、澱粉和人體所需的多種微量元素。葛根中含有可以抗菌、抗病毒的成分,如:甾醇類化合物等,它可以增強人體内巨噬細胞的吞噬能力,增強細胞的免疫力,從而提升人體自身的機體的防禦力。
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