過去的一年足夠漫長，在最困難的時候，我們隻能與生活展開近身肉搏。而不願放棄希望的人，不會淪為輸家，他們總能找到托舉起自己的一股力量。

晚上七八點的放療室外，癌症患者旺旺帶領一群病友，學着直播間裡的老師，在音樂聲中起舞。在被新冠病毒感染兩天後，護士鄧友玲重回12小時連軸轉的崗位，這個劉畊宏女孩，“每天在崩潰中自愈”。酒店主理人呂斌，不顧上司、家人的勸阻，在不惑之年開始重新跳舞。

在此之前，他們也曾陷入低谷，或遭受生活的嚴峻考驗。

這是“點亮”專欄的最後一篇，關于能量的傳遞。我們希望以“點亮”專欄，記錄在并不容易的2022年裡，網絡直播間内外被彼此照亮的人生。原子化時代裡，主播和粉絲們相互看見、陪伴、治愈、激勵，讓原本疲乏的生活迸發出一束閃光。

旺旺躺在床上，用右手劃拉着手機屏幕。因為化療藥物作用，她的日常慣用的左手患上腱鞘炎，劇烈的疼痛感，讓她沒法再拿起杯子，甚至一根牙刷。身體反應最強烈時，旺旺吃不下東西，躺在床上，連喝一口水都會吐出來，疼痛從骨頭深處輻射到全身。

手機屏幕上，北京現代舞團藝術總監高豔津子正在進行一場抖音直播。伴随着《愛的箴言》的音樂，她微笑着将手舉過頭頂，緩緩下垂，又收攏在胸前。動作并不複雜，卻極具美感。

旺旺看得入神。90後的她，也是一個舞蹈愛好者。2022年春節，她還參加了單位文聯的春晚表演。結果大年初三，她在北京的醫院查出了乳腺癌。

幾次化療後，一頭長發全掉光了，身體也以旺旺想象不到的速度變差。在過馬路時，旺旺看到不遠處的車正朝自己開過來，剛想跑兩步，腳下一軟，差點跪倒在地上。

當時，直播間裡的高豔津子也有傷病在身。她的膝關節受了傷，無法站立，于是坐在地上，靠着上肢起舞。這種方式，也是她為直播間而設計的。豎屏空間有限，席地而舞，能保證動作不會因為幅度太大而出框。

直播間裡，“席地而舞”的高豔津子

旺旺也跟着坐起身，原本麻木僵硬的肢體，變得輕盈而舒暢。有時候，看着高豔津子的舞蹈作品，旺旺的眼淚不自覺溢滿眼眶。高豔津子不止一次提到過，無論什麼年齡階段，不管身體是否健全，“哪怕隻有一根手指，你都可以舞蹈”。這塊小小的直播屏幕，有一股特殊的能量，悄然喚醒旺旺内心僵化的角落。

30多歲的酒店主理人呂斌，也曾在高豔津子的直播間裡落淚。2022年3月，在疫情的重創之下，位于甘肅的酒店客源斷流，隻能依靠少量的客戶勉強度日。呂斌被封控在酒店裡，無意間點開高豔津子的直播間。

疫情中，人們彼此隔絕，很多人陷入情緒低谷。在跳舞的間隙，高豔津子提到了孤獨——世界上最宏偉、最獨特的風景，都是獨自存在的，比如一片湖泊，一座懸崖，一株美麗的花。被無力感困擾的呂斌，突然感受一股溫柔而堅定的力量，直擊他的内心。

小時候，呂斌總喜歡跟着電視裡的模特學走秀，模仿村裡過節時的舞獅表演。初中時，他想上藝校，卻被父母拒絕：“學藝術是青春飯，沒啥前途。”

但他的熱情沒有被澆滅。大學入學不久，呂斌參加了學生藝術社團舞蹈隊的面試。沒有舞蹈基礎的他，即興來了段模仿孔雀和老鷹的表演。團員們嘲笑他：“你跳得讓我們特别抓狂。”但這段并不成熟的表演，打動了老師，他們看出了呂斌對舞台的熱愛。

入團後，呂斌成為最勤奮的那批舞蹈演員。他曾因為練舞時間太長，導緻腿抽筋。為了更好完成一支由小說改編的舞蹈，呂斌還讀完了整部長篇原著。

大學時期加入舞蹈社團的的呂斌（前排右一）

所有舞種中，呂斌最喜歡現代舞。畢業後，呂斌在健身房帶舞蹈班。但現代舞在市場上接受度并不高。學員們有了意見：“你不要給我們教這個，我們要能表演的，或者熱熱身出汗就行了。”

呂斌感到失落，加上父母一向反對他從事藝術類工作。2012年，權衡之下，他決定改行，從事酒店行業。他從最初的基層前廳接待，慢慢晉升為經理。在外人看來，他事業有成。但對呂斌來說，生活似乎總缺少了什麼。

在直播間裡，呂斌找到了答案。一次直播時，高豔津子告訴觀衆，自己最大的心願，就是帶領所有人起舞。呂斌的生活就像被打開了一扇天窗，一束光傾瀉而下，照亮了那些曾被束之高閣的夢想。

每個周三、周六的夜晚，呂斌都守在直播間。有粉絲偶爾發出小額打賞，呂斌能感受得到，這是普通人對藝術的喜愛和尊重。他也開始報名現代舞的舞蹈班，還特地開了一個抖音賬号，更新自己的跳舞視頻。

身邊的人不理解他。上級領導找到呂斌談話：“你都多大年齡了，現在不是搞這些東西的時候，還不如把精力放在工作上。”父母也不支持他，他們更關心呂斌什麼時候結婚。但這一次，他不想再妥協。

重拾熱愛，就是重拾生活本身。平時，旺旺總打不起精神活動。但每次點開直播間，她的情緒會不自覺被舞蹈高豔津子調動起來。一支舞跳完，從脖子、肩膀延伸到手臂的肌肉，都得到了放松。患病前的那個自己，也在慢慢複蘇。

三四個月後，旺旺戴上假發，開始走出家門，觀看高豔津子所在的北京現代舞團的線下演出。後來，她還申請成為舞團的志願者，幫忙維持演出現場的秩序。

11月初，舞團的演出被園區臨時取消。即使沒有觀衆，舞團還是照常演出。北京初冬，晚上不到10℃，在露天場地裡，冷水水幕澆在舞者們身上。旺旺穿着羽絨服，和另外幾位志願者坐在邊上。舞者沒有表現出不适，但旺旺看見，他們的肌肉止不住顫抖，身上蒸發着熱氣。一位演員的手被塑料劃傷，血和鮮紅的染料混在一起。

整場演出持續了一個多小時。旺旺深受震撼，原來真正的熱愛，能讓人擁有超越自己、突破極限的能量。

“劉畊宏女孩”鄧友玲也發現，有一股來自外界的力量，支撐着她走過2022年最艱難的日子。

鄧友玲是核工業四一六醫院的皮膚科護士。22年12月末，冬季流感疊加新冠病毒感染，席卷成都。短短幾天，病人擠滿了急診科和呼吸科，住院率到達頂峰。舉目望去，醫護人員們淹沒在人海中。

醫護人員們接到了醫院領導的消息：“開放床位，對呼吸系統相關疾病患者應收盡收。”各個科室開始打破專業壁壘，收治病人。鄧友玲所在的皮膚科也不例外。

接下來的一周裡，樓層大廳、過道，都加滿了病床，一直連綿到電梯口處。走廊上的醫護人員來回小跑。鄧友玲有位同事工作到一半，突然暈倒。

和其他醫務人員一樣，鄧友玲從早上8點到晚上8點，一刻也停不下來。每次用餐時，飯菜已經涼透。因為騰不出時間上廁所，她索性連水也不喝。

醫護人員接連感染。鄧友玲連續兩天高燒，全身酸痛，心跳急促，連起身都覺得費力。第三天，高燒剛退，她又回到醫院上班。鄧友玲一邊小跑、一邊咳嗽，常常覺得喘不上氣。返崗一周，鄧友玲沒時間給家人打電話。家裡的奶奶擔心得睡不着覺。

疫情期間，始終在一線工作的鄧友玲

鄧友玲深夜下班回到家，劉畊宏都已經下播。自從4月份成為“劉畊宏女孩”後，她幾乎沒有錯過他的直播。

四周寂靜，但劉畊宏直播間裡動感的音樂卻仿佛在她耳邊響起。直播間裡，劉畊宏總是帶着笑意，鼓勵粉絲：“全力以赴！”

這句話，成為鄧友玲2022年的注解。起初，劉畊宏大火，她無意間刷到直播間，試着架起手機，跟着跳了一會兒操。快堅持不下去時，聽到劉畊宏喊着“人魚線馬甲線我想要”的口号，鄧友玲又一骨碌爬了起來。

鄧友玲并沒有想到，這位運動主播，會在未來一年成為她的力量來源。在直播間跟練了近一年，原本虛弱、容易生病的她，身體變得越來越好。這次12月成都的疫情中，她也是科室最晚感染的人之一。她還發現，醫院裡症狀較輕的老人，大多都有到公園健身的愛好。

與此同時，鄧友玲的精神世界也愈發堅固。她的男朋友，是聯合國維和部隊的一名戰士。兩個人分隔兩地，常常見不到面。2023年元旦，本來是兩個人約定見父母、訂婚的日子，但為了病人，她隻能爽約。

在科室裡，這個隻有24歲的姑娘，身上似乎總有用不完的熱情。這也是運動帶來的心态轉變。壓力大的時候，晚上回家，她會跟着直播跳操、跑步，把負面情緒發洩出去。

醫院的重症高峰期即将到來，而鄧友玲也為扛下重壓做好了準備。有時候，連家人也難以想象，這瘦小的身軀裡，能迸發出巨大的能量。

在醫院久了，鄧友玲發現，醫護人員的一舉一動，都會影響病人。有些患者因為人太多，等得不耐煩，可看着醫護人員們的忙碌身影，他們也會消氣，由埋怨轉為理解。

一次，有位患者家屬突然給鄧友玲遞來水果，拉着她坐下來休息：“你還沒吃飯吧？先把這個吃了。”鄧友玲隻能委婉拒絕。後來，鄧友玲才知道，護士長打電話請她趕緊回來加班的時候，老人剛好就在旁邊。她猜得到，鄧友玲肯定又沒吃飯。

幾周前，鄧友玲在深夜兩點鐘查房，一位大爺沒有睡覺。鄧友玲問他，是不是哪裡不舒服？大爺回答：“不是，我隻是想等你們來，看看你們好不好，你們太辛苦了。”

這場艱難的抗疫中，人們身上的能量，都會互相傳遞，互相感染。就像4月份援滬時，在方艙裡，鄧友玲改編了劉畊宏的毽子操，帶着輕症病人一起活動筋骨。這個劉畊宏女孩的年輕和活力，迅速感染了所有人。

今年四月，鄧友玲在上海方艙工作中

旺旺也有過類似的體會，在醫院等待放療時，她和病友們通常要等兩三個小時。閑聊的話題，隻有彼此的病況、藥物，或者拉拉家常，氛圍總是死氣沉沉。

晚上六七點，其他病人相繼離開醫院，樓層裡，隻剩下十幾個等待放療的病友。旺旺突然想到，或許可以将高豔津子直播間裡的《愛的箴言》舞蹈教給大家。這支舞動作簡單、輕柔，尤其适合作為康複訓練。

她搬來椅子，坐在十幾個病友面前。用手機播放音樂，帶領大家熱身。有的人一剛開始沒敢跳，隻是在邊上看着。沒過一會兒，也慢慢加入了大隊伍。

粉絲旺旺分享治療期間跟随高豔津子直播起舞的感受（左）。在醫院等待治療時，旺旺會和病友們一同起舞（右）

連醫生們也被這群癌症病人吸引。他們拿出手機，錄下了這一幕。“這樣多好，很多病人總是愁眉苦臉的，其實應該多活動活動。”一位醫生告訴旺旺。

在那之後，跳舞成為了病友們放療前的小節目。本來，到醫院之前，病友們都有些排斥抗拒。如今，大家有了期待：“走吧，上醫院跳舞。”

旺旺把帶着病友們跳舞的視頻，發在了高豔津子的粉絲群。自從高豔津子開始直播，粉絲很快填滿了十幾個粉絲群。在各自的世界裡，他們是教師、設計師，還有部隊裡的士兵。而在一刻，所有人都是舞者。高豔津子的一位粉絲，是八九十歲的奶奶。她坐在輪椅上，輕輕舞動着自己的上肢。

旺旺留意到，有幾位粉絲每次都會用用厚厚的特效濾鏡遮住自己的臉，也幾乎不與其他人交流。後來她才知道，她們中有的人是抑郁症患者，有的人患有其他心理問題，沒法正常與别人溝通，舞蹈成了生活的另一個出口。

粉絲們還自發組織起了晨舞，每天早上随機播放音樂，即興起舞，再把視頻發到群裡。旺旺也加入了這場線上舞會。在一個又一個的小窗口上，人們舞動着身體，一股無形的能量在他們之間流動。

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